• Køb vores produkter
    Køb online
    • Køb menstruationstrusser
    • Menstruationstrusser nyheder
    • Bestsellere menstruationstrusser
    • Multipakke menstruationstrusser
    • Teens Collection
    • Essentials Collection
    • Menstruationskop
    Menstruationstrusser modeller
    • Bikini
    • Brazilian
    • High leg
    • High waist
    • Hipster
    Menstruationstrusser absorbering
    • Let
    • Moderat
    • Kraftige
    • Multifluid
    Køb i butik
    • Bind
    • Trusseindlæg
    • Intimvask
    • Intimservietter
    • Vis alle produkter
  • Menstruationskalender
  • Vi nedbryder tabuer
    Tips og råd
    • Din første menstruation
    • Pubertet
    • Menstruation, en del af livet
    • Menstruationsbesvær
    • Seksualitet og graviditet
    • Før overgangsalderen
    • Daglig intimhygiejne
    • Vis alle
    Vores verden
    • Vores arbejde med bæredygtighed
    • Produktinformation
    • Vis alle
    Vores kampagner
    • Søvnbesvær ved menstruation
    • Wombstories
    • Own your cycle
    • Så bliver du ven med din krop
    • Hjælp din datter med at blive ven med sin krop
    • Træn med Magdalena Eriksson
    • Trusseindlæg til alle dråber fra underlivet
  • Almindelig spørgsmål og svar
    Almindelig spørgsmål og svar
    • Spørg eksperterne
    • Spørgsmål & svar
    • Produktinformation
  • Køb vores produkter
    Køb online
    • Køb menstruationstrusser
    • Menstruationstrusser nyheder
    • Bestsellere menstruationstrusser
    • Multipakke menstruationstrusser
    • Teens Collection
    • Essentials Collection
    • Menstruationskop
    Menstruationstrusser modeller
    • Bikini
    • Brazilian
    • High leg
    • High waist
    • Hipster
    Menstruationstrusser absorbering
    • Let
    • Moderat
    • Kraftige
    • Multifluid
    Køb i butik
    • Bind
    • Trusseindlæg
    • Intimvask
    • Intimservietter
    • Vis alle produkter
  • Menstruationskalender
  • Vi nedbryder tabuer
    Tips og råd
    • Din første menstruation
    • Pubertet
    • Menstruation, en del af livet
    • Menstruationsbesvær
    • Seksualitet og graviditet
    • Før overgangsalderen
    • Daglig intimhygiejne
    • Vis alle
    Vores verden
    • Vores arbejde med bæredygtighed
    • Produktinformation
    • Vis alle
    Vores kampagner
    • Søvnbesvær ved menstruation
    • Wombstories
    • Own your cycle
    • Så bliver du ven med din krop
    • Hjælp din datter med at blive ven med sin krop
    • Træn med Magdalena Eriksson
    • Trusseindlæg til alle dråber fra underlivet
  • Almindelig spørgsmål og svar
    Almindelig spørgsmål og svar
    • Spørg eksperterne
    • Spørgsmål & svar
    • Produktinformation

Dig og menstruationer

Cyklus med fire faser

Fakta om menstruation

Når dine menstruationer er begyndt, kan det gøre en kæmpe forskel for, hvordan du har det med dem, hvis du ved, hvad der sker i din krop – og hvorfor.
Dameundertøj

Er din menstruation normal?

Det er almindeligt, at kvinder er bekymrede for, at deres menstruationer ikke er normale – mest fordi de tager lidt tid at vænne sig til, lige når de starter.

Undgå at bløde igennem om natten

Det er ikke den bedste start på dagen, når du vågner og opdager, at der er blod på lagnet.
Kvinde med PMS holder en varm hvedepude for at lindre menstruationskramper

Sådan påvirkes kvinder af PMS

Hvis dit humør svinger før og under din menstruation, er det ikke bare "pubertetsangst".

Menstruationssmerter – ALT du behøver at vide!

Hvis vi skal være helt ærlige, så er det en af de absolut mindst sjove ting ved menstruation: menstruationssmerter. Her kan du læse om, hvad de kommer af, og hvad du kan gøre ved dem!

Det siger forskningen om sport og menstruation

Skal du træne under din menstruation eller springe idrætstimen over? Her finder du fakta om træning og menstruation, hvordan menstruationscyklussen kan påvirke din træning. Og omvendt.

Når du har menstruation, kan du blot hoppe i vandet og bade med tampon

Selvfølgelig kan man hoppe i bølgerne, selvom man har menstruation! Den nemmeste løsning er at bade med tampon.
Foto af pige iført kønsdele-formede solbriller - Libresse

Personlig hygiejne, menstruation og velvære

Efter puberteten er du nok begyndt at tænke mere over, hvor ofte du skal vaske dig, og hvilke produkter du skal bruge – og ikke kun pga. menstruationen.

Kan man udskyde sin menstruation?

Lad os være helt ærlige, kroppen kan være dårlig til det der med timing … så nu vil du gerne vide, om du kan udskyde din menstruation?
Sådan indføres den

Sådan anvendes en tampon

Det er naturligt at føle sig lidt overvældet, første gang du prøver at indføre en tampon, men du vil hurtigt lære det.

Kan stress forsinke din menstruation?

Læs svar

Har du et spørgsmål om din menstruation?

Spørg vores eksperter

Libresse,
et varemærke fra Essity

  • Vores verden
  • Produkter
  • Kontakt os
  • Om os
  • Politik for privatlivets fred
  • Ingredienser
  • Cookies
  • Databeskyttelse Social Media Infotext
  • Libresse x TORK menstruationsbeskyttelse dispenser
© Libresse 2023

Essity er en førende global koncern inden for hygiejne og sundhed. Vi arbejder målrettetmedoptimering af velvære med vores produkter og serviceløsninger. Vi er repræsenteret i cirka 150 lande med de førende globale brands TENA og Tork samt andre stærke brands som JOBST, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo, Vinda og Zewa. Essity har omkring 46.000 medarbejdere.Nettoomsætningen i 2019 beløb sig til cirka SEK 129 mia. (EUR 12,2 mia.).Virksomhedens hovedsæde er beliggende i Stockholm i Sverige, og Essity er registreret på Nasdaq Stockholm. Essity sætter nye standarder for velvære og bidrager til et sundt, bæredygtigt og cirkulært samfund. Læs mere på www.essity.com.